top of page
Search


Milan Hosta
Jul 12, 20247 min read
Knjiga ZADIHAJ!
To je knjiga o dihanju, na način, kot ga še niste spoznali. To je tudi priročnik, kako se dela dih. Revolucionarno!
743 views


Milan Hosta
Jul 25, 20237 min read
Andropavza z navdihom - testosteron
Andropavza zato pomeni enostavno pavza v pogledu na moškost. Kako biti preudaren moški. Zrel in žlahten moški!
387 views

Milan Hosta
Mar 3, 20232 min read
Ujemi ritem: od diha preko srca do duha
To je vroča tema, ki se dotika duhovnih dimenzij, pinealne in drugih žlez v možganih in spremenjenih stanj zavesti.
497 views


Milan Hosta
Mar 12, 20201 min read
Dihanje skozi nos pobija viruse
Kako spati, da ohranjamo dober imunski sistem, ki se lahko učinkovito bori proti okužbam z virusi in bakterijami?
2,374 views


Milan Hosta
Feb 25, 20201 min read
Dihanje za boljšo odpornost
Antivirusna dihalna tehnika. Kako okrepiti imunski sistem.
3,564 views


Milan Hosta
Feb 11, 20206 min read
Partnerska napetost ali kako dihati skupaj - verzija za moške
Pred valentinovim razmišljam kako bi logiko diha prenesel v odnos med partnerjema. Imam navdih, kako lahko to povem in 8. marca na...
790 views


Milan Hosta
Nov 28, 20195 min read
Wim Hof metoda - 2. del
Ključno sporočilo tega zapisa je, da se takih asketskih in ekstremnih praks lotevamo previdno.
1,662 views


Milan Hosta
Jun 11, 20191 min read
Buteykova metoda dihanja
Butejkova metoda dihanja uči kako dihati, da bo v celicah več kisika.
4,044 views


Milan Hosta
May 21, 20192 min read
Kadilci in KOPB - zdravilna meditacija
Slej ko prej pa je treba odložiti maske in izgovore za zasvojenosti, ki jih gojimo.
Odtujenost od telesa je ključni dejavnik pri kajenju, r
862 views


Milan Hosta
Feb 16, 20192 min read
Dihaj pametneje, ne hitreje!
V fiziološkem pomenu besede smo simpatična družba. Žal. Nismo uravnovešeni! Obvladuje nas storilnost, bombardirani smo z informacijami s...
291 views


Milan Hosta
Feb 3, 20193 min read
Tudi tvoj trener hiperventilira?
Športna pregorelost Spet sem izvedel za dva primera, ko so športnice pregorele zaradi pretreniranosti. Zame je to ena od najbolj...
306 views
bottom of page