Milan HostaSep 2, 20202 minNič človeškega mi ni tuje!Čustvena integriteta, samopodoba in odgovornost.
Milan HostaMar 12, 20201 minDihanje skozi nos pobija viruseKako spati, da ohranjamo dober imunski sistem, ki se lahko učinkovito bori proti okužbam z virusi in bakterijami?
Milan HostaFeb 25, 20201 minDihanje za boljšo odpornost Antivirusna dihalna tehnika. Kako okrepiti imunski sistem.
Milan HostaFeb 21, 20201 minNavdih za 8. marecDihanje s trebušno prepono je predvsem pri ženskah pogosto omejeno. Bodisi zaradi stresa, bodisi zaradi navade, ki ostane po nosečnosti...
Milan HostaFeb 11, 20206 minPartnerska napetost ali kako dihati skupaj - verzija za moškePred valentinovim razmišljam kako bi logiko diha prenesel v odnos med partnerjema. Imam navdih, kako lahko to povem in 8. marca na...
Milan HostaDec 22, 20195 minSrce, žile in ledene kopeliVpliv ledenih kopeli na srce in ožilje. Razlogi za in proti ter nasveti, kako se tega postopoma lotiti.
Milan HostaNov 28, 20195 minWim Hof metoda - 2. delKljučno sporočilo tega zapisa je, da se takih asketskih in ekstremnih praks lotevamo previdno.
Milan HostaSep 6, 20191 minPoslovni sestanek in dihanjeRaziskava je pokazala, da tisti udeleženci sestankov, ki dihajo skozi nos, ustvarijo pogoje za bolj učinkovite odločitve.
Milan HostaMar 7, 20192 minKozmologija dihaV skladu z mnogimi tradicijami - staro-grška, budizem, taoizem, joga – dihanje ne govori samo o zraku, temveč o duši, vzdušju, gibanju...
Milan HostaFeb 16, 20192 minDihaj pametneje, ne hitreje!V fiziološkem pomenu besede smo simpatična družba. Žal. Nismo uravnovešeni! Obvladuje nas storilnost, bombardirani smo z informacijami s...