"Naj te ne bo strah," so nas učili. "Strah te hromi," so nas svarili. V bistvu pa je strah temeljna biološka povratna zanka, ki mora zelo...

Srečn'ga in zdrav'ga! Pomen zdravja se v filozofski literaturi pojavlja že od samih začetkov (Hipokrat, Platon, Aristotel itd.) in...

Nos ima pomembno estetsko vrednost na obrazu. Ima tudi etično dimenzijo, ko zavohamo, da nekaj pri tem poslu smrdi. Ima motivacijsko...

Človek kot čuteče bitje skozi različne kanale sprejema dražljaje zunanjega in tudi notranjega sveta. Zato bomo v nadaljevanju na kratko...

Ni mi vseeno, kako dihajo moji otroci. Odgovoren sem za njihovo zdravje! Ni mi vseeno, kako dihajo naši otroci v šolah! Ni mi vseeno, kaj...

Ko skočiš v jezero, si del jezera. Ko skočiš v trgovino, si del trgovine. Ko skočiš na kofe, si del kofe-tkanja. Ko skočiš na vikend, si...

Maska, kakršno in kakor zapovedujejo z odlokom, je izjemno nasilen poseg v človekovo telesno in psihično integriteto. Ker raziskav, ki bi...

Zima je čas, ko so prehladi in gripa na pohodu. Gre za čiščenje organizma, vzpostavljanje ravnovesja v malo bolj temperaturno zaostrenih...

Dve luknji sta na človekovem telesu, ki imata posebno fiziološko, psihično in tudi povsem eterično vrednost. Tu poudarjam predvsem...

Moč diha je neverjetna. Dejansko je dihanje tista sila življenja, ki poganja vse živo. Če nekaj ne diha, ni živo, nima duše in se ne razvija

Podporna izjava Sekciji za fitnes, rekreacijo in regeneracijo pri Gospodarski zbornici Slovenije. Izkazalo se je, da je povečanje telesne...

Tokrat bi vam rad pokazal s sliko, kakšne spremembe lahko pričakujete. Seveda slika ni vse, veliko se skriva zadaj, a je dovolj povedna.

Tehnika za ozaveščanje stresa. Ko zaznamo spremembo v okolju, lahko je to enostavno nekaj, kar nas prestraši (če smo že pri strahu)...

Nasveti za tiste, ki morajo masko nositi ves delovni čas.

Čustvena integriteta, samopodoba in odgovornost.