En sam dih, ali pa le nekaj minut zavestnega dihanja oziroma osrčenega duhanja, je lahko včasih veličasten dogodek. ... Zato dih nikoli ni nevtralen in prazen. Lahko pomirja ali prebudi. Lahko zdravi ali razkrije tisto, česar nočemo čutiti. Lahko poveže ali loči. Žal, se vse to, kar bi sicer lahko odgovorno usmerjali, prevečkrat dogaja nezavedno!

Spoznanja o povezavi med fascijo, dihanjem in zdravjem notranjih organov odpirajo nove možnosti za podporo telesu. Dognanje, da lahko s pravilnim dihanjem in delovanjem fascije vplivamo na čiščenje medceličnine v prsnem košu in drobovju, je ključno za ohranjanje zdravja srca, pljuč, mišičevja in živčevja. Poleg tega pa dihanje direktno vpliva na valovanje kranio-sakralne tekočine in s tem na čiščenje možganskega tkiva.

Petek je, gremo, kar v samo srž problema. Trznil sem na eno globoko vprašanje o duši in duhu na facebooku in se je hitro razpletlo v en lušten razmislek... Saj veste, ko otrok vpraša starše, kako so ga naredili... in potem, ker nismo vešči in menimo, da otrok ni zrel za resnico, to zavijemo v zgodbice o štorklji, o ljubezni, o marsičem, le o spolnosti ne, ne še, kakopak, bo že dojel... Nič ni narobe s tem na prvo žogo. Zgodbe so tu ravno zato, da človek sam pride do skritega

Kaj, če pravo merilo ni v sekundah, ampak v tem, kako globoko dihaš duha, kako iskreno čutiš srce in kako si prisoten v trenutku? Pozabi na urnike. Prisluhni vodi v sebi, svetlobi v srcu in duhu, ki te kliče nazaj k sebi. Klikni, ker mogoče je ravno zdaj pravi čas, da se zbudiš.

Velika bitka za srce je pravzaprav individuacija v smislu pristnosti in neponovljivosti. Vsak sam naj najde tisto, kar je svetega v njemu in kar sveti samo po sebi in samo iz sebe. Konec je velikih grških bajk, zdaj živimo tisto, o čemer so mnoge generacije pred nami le sanjale. Zdaj je vsak sam svoj mitološki junak.

Skrbno izbrano sosledje vsebin in vaj, močne meditacije in kontemplacije ter izjemno lepi, srčni ljudje. To je recept za preboj!

Sodobni človek ne potrebuje le zemljevida sveta in anatomskega atlasa, ampak predvsem zemljevid duše. In naloga 369matrice je ravno to, da ponudi ključ, kako ohraniti svetost sredi življenjske razpetosti, kako ostati človek sredi strojev, kako ohraniti srce sredi hladnih algoritmov.

V času, ko je posameznik pogosto demoraliziran zaradi vplivov sodobne izrazito na materializmu in tehnologiji sloneče družbe, postaja potreba po notranji orientaciji in moralni preobrazbi vse bolj očitna. S tako celovitim pristopom, ki gre globlje kot popularni Joe Dispenza, lahko posameznik ponovno odkrije svojo notranjo moč, se poveže s svojim srcem kot duhovnim organom in zaživi življenje, ki je v skladu z njegovimi najvišjimi potenciali.

Nadaljujemo pot po 369matrici naprej. Tokrat se bomo dotaknili dveh ključnih vidikov osebnostne in duhovne rasti: načina gibanja  (točka...

Nadaljujem predstavitev dela s 369matrico, kakor ga bom vodil na Rogli. V strukturi 369matrice je število 9 pogosto predstavljeno kot...

369matrica nas na vsakem koraku opominja: prebudi, začuti, zaživi. Vsak modul na retreatu bo enakovredno posvečen teoriji, praksi in integraciji uvidov. Ker spoznanja brez izkušnje ostanejo prazna, izkušnje brez refleksije pa izgubijo pot. Ta retreat ni za tiste, ki iščejo odgovor. Je za tiste, ki so pripravljeni vprašanja začutiti. In morda jih prvič slišati iz globine svojega lastnega srca.

Časi so taki, da ni več veliko časa za omahovanje. Treba je delati na sebi! Na vikendu resnice boste preko 369matrice prejeli tiste odgovore na vaša osebna vprašanja in izzive, ki jih morate slišati.

V srcu te drame, kakopak, stoji srce. Srce je silno dinamičen junak te zgodbe rajskega vrt(a)inca, ki prehaja iz kozmičnega v zemeljsko.

Če bi morali izbrati en simbol, ki prečka vse kulture, tradicije in znanstvene paradigme, bi bilo to srce. Ne le kot organska črpalka,...

Vsak dan naredimo več kot 20.000 dihov . Pomislite! Vsak vdih in izdih je osnova našega obstoja. A koliko teh dihov je zavestnih? Koliko...

Ste se že kdaj zares poslušali? Ne mislim na tisti notranji monolog, ki vas prepričuje, da morate še nekaj postoriti, da ste nekaj...

Prva predstavitev knjige ZADIHAJ!

V tem nagovoru spodaj se obračam k staršem, katerih otroci imajo simptome astme. In pa k odraslim, ki še kar prenašajo naduho. Morda pa v po

Dihalni nadomestek za kavico! Poglej kaj priporoča dr. Milan Hosta.

Z uporabo dihanja kot orodja lahko mnogi terapevti, raznovrstni učitelji, trenerji, maserji, zdravilci bolje podpremo svoje stranke ..