top of page
Search


SPOMLADANSKO ČIŠČENJE TELESA IN DUHA
Holistično prebujanje z naravo Pomlad je čas, ko se vse prebuja. Pomlad je čas, ko še vedno mnoge z zemljo povezane tradicije praznujejo...

Milan Hosta
Mar 15, 20221 min read


Mikoterapija (zdravilne gobe) pri otrocih
Velika prednost uporabe izvlečkov zdravilnih gob pri otrocih je njihova vsestranskost v učinkovanju in pri možnostih uživanja.

Milan Hosta
Feb 18, 20224 min read


Prvega ne pozabiš nikoli
Dih se prenaša po materini strani. Dih se nikoli ni prekinil po ženski liniji družinskega drevesa. Generacije pred nami so si podajale dih i

Milan Hosta
Feb 6, 20225 min read


Pljuča, črevesje in hrana
V tradicionalni kitajski medicini so pljuča in debelo črevesje parni organ. To pomeni, da sta tesno povezana med seboj in opravljata...

Milan Hosta
Dec 30, 20213 min read


James Nestor v Sloveniji
Vljudno vabljeni, da se nama pridružite na dihalnem sprehodu, kjer bo James delil svoje bogate uvide, ko je raziskoval dih. Med drugim...

Milan Hosta
Oct 2, 20211 min read


Od strahu do modrosti
"Naj te ne bo strah," so nas učili. "Strah te hromi," so nas svarili. V bistvu pa je strah temeljna biološka povratna zanka, ki mora zelo...

Milan Hosta
Sep 13, 20212 min read


ZDRAVJE KOT POT, GIBANJE KOT NUJNOST
Srečn'ga in zdrav'ga! Pomen zdravja se v filozofski literaturi pojavlja že od samih začetkov (Hipokrat, Platon, Aristotel itd.) in...

Milan Hosta
Sep 7, 20214 min read


Voham te! Zavohal sem tvoj skriti namen!
Nos ima pomembno estetsko vrednost na obrazu. Ima tudi etično dimenzijo, ko zavohamo, da nekaj pri tem poslu smrdi. Ima motivacijsko...

Milan Hosta
Aug 25, 20215 min read


Vzdušje v šoli: čutenje in regulacija vedenja v obdobju p(l)andemije
Človek kot čuteče bitje skozi različne kanale sprejema dražljaje zunanjega in tudi notranjega sveta. Zato bomo v nadaljevanju na kratko...

Milan Hosta
Jul 27, 20217 min read


Dokazano manj kisika pod masko
Ni mi vseeno, kako dihajo moji otroci. Odgovoren sem za njihovo zdravje! Ni mi vseeno, kako dihajo naši otroci v šolah! Ni mi vseeno, kaj...

Milan Hosta
Jun 21, 20213 min read


POLETNI NAVDIH
Ko skočiš v jezero, si del jezera. Ko skočiš v trgovino, si del trgovine. Ko skočiš na kofe, si del kofe-tkanja. Ko skočiš na vikend, si...

Milan Hosta
Jun 18, 20211 min read


Alarm! Rešimo otroke!
Maska, kakršno in kakor zapovedujejo z odlokom, je izjemno nasilen poseg v človekovo telesno in psihično integriteto. Ker raziskav, ki bi...

Milan Hosta
Mar 21, 20215 min read


5 dihalnih nasvetov za ohranjanje imunosti v zimskih dneh
Zima je čas, ko so prehladi in gripa na pohodu. Gre za čiščenje organizma, vzpostavljanje ravnovesja v malo bolj temperaturno zaostrenih...

Milan Hosta
Feb 19, 20215 min read


Kdo koga vleče za nos in komu gre to v nos?
Dve luknji sta na človekovem telesu, ki imata posebno fiziološko, psihično in tudi povsem eterično vrednost. Tu poudarjam predvsem...

Milan Hosta
Feb 11, 20216 min read


DIHALNA TERAPIJA
Moč diha je neverjetna. Dejansko je dihanje tista sila življenja, ki poganja vse živo. Če nekaj ne diha, ni živo, nima duše in se ne razvija

Milan Hosta
Jan 28, 20216 min read


Gibanje in skrb za zdravje
Podporna izjava Sekciji za fitnes, rekreacijo in regeneracijo pri Gospodarski zbornici Slovenije. Izkazalo se je, da je povečanje telesne...

Milan Hosta
Nov 11, 20201 min read


Imunost in odpornost na stres je življenjska veščina
Tokrat bi vam rad pokazal s sliko, kakšne spremembe lahko pričakujete. Seveda slika ni vse, veliko se skriva zadaj, a je dovolj povedna.

Milan Hosta
Oct 27, 20202 min read


Čuteči in čuječi v času viroz
Tehnika za ozaveščanje stresa. Ko zaznamo spremembo v okolju, lahko je to enostavno nekaj, kar nas prestraši (če smo že pri strahu)...

Milan Hosta
Sep 24, 20203 min read


Kako dihati z masko, če nimam izbire
Nasveti za tiste, ki morajo masko nositi ves delovni čas.

Milan Hosta
Sep 17, 20201 min read


Nič človeškega mi ni tuje!
Čustvena integriteta, samopodoba in odgovornost.

Milan Hosta
Sep 2, 20202 min read
bottom of page
