top of page
Search

Od 369matrice do ljubožive osebne resnice


Nadaljujemo pot po 369matrici naprej. Tokrat se bomo dotaknili dveh ključnih vidikov osebnostne in duhovne rasti: načina gibanja (točka 2) in notranjega tona, s katerim to počnemo (točka 7). V drugem delu tega zapisa pa bomo skočili še na točki 1 in 8 ter s tem zaključili vsebinsko pojasnitev dela na sebi. Vsebinski poudarki pri vsaki točki so posebej izbrani za priložnost retreata, saj gre za delo s skupino in so v nekem smislu konceptualno splošni, tako, da vsak znotraj tega najde svoj izraz.


Pogosto iščemo napredek v spremembi zunanjega. A prava preobrazba se začne pri tem, kako postopamo, katere prijeme in orodja za doseganje spremembe izberemo, v kakšnem tonu in s kakšnim glasom v sebi to počnemo.

 




Notranji ton gibanja: Ko koraki postanejo pot


Točka 2: Gibanje – od nadzora k zavedanju

Gibanje ni le fizično dejanje. Je notranji tok, način, kako vstopamo v svet, kako delujemo, kako rešujemo izzive. A pogosto to gibanje usmerja nadzor. Nadzor je obrambni mehanizem, s katerim hočemo zavarovati neznan, nezaveden del sebe, oziroma omejiti možne zunanje vplive, ki bi nas ovirali na poti k cilju.


Ampak, če poskušamo imeti pod nadzorom tisto, kar ni v naši moči, nas prav to izčrpava. In tako je tudi s spremembo samo. Vse se spreminja in če skušamo s stalnim nadzorom preprečiti, da bi se nekaj spremenilo, to omejuje in izčrpava. Na retreatu bomo zato odvečnemu nadzoru pogledali v oči. Ne zato, ker bi se ga sramovali ali se mu posmehovali, ampak da bi ga prepoznali kot povabilo k zavedanju. Ko postanemo zavestni svojih notranjih vzgibov, ko dovolimo, da se telo in dih povežeta z izbranim namenom, nadzor popusti in gibanje steče. Namesto nadzora se pojavi pozorna prisotnost, s katero se ustvarijo dobre okoliščine, da se sprememba začne dogajati.


Praktična vaja, ki nas bo pri tem podprla, bo vodena skupinska meditativno-dihalna kontemplacija.Občutili bomo svoje gibanje kot izraz stanja zavesti.Ustavili se bomo ob vprašanjih:

  • Kaj me žene?

  • Kaj ustavlja moj korak?

  • Kje še iščem varnost v nadzoru?

V gibanju bomo ponovno odkrili dotik z resničnim jazom, ki ne deluje iz potrebe po potrditvi, temveč iz stika z notranjo orientacijo. Pogledali bomo tudi, kako se odvečen nadzor kaže na telesu.

 

Točka 7: Zvok – iz primerjanja v pustolovščino

Če je gibanje način, kako postopamo, je zvok ton, kakršnega v sebi nosimo, ko to počnemo. Zvok ni glas, ki ga slišijo drugi. Je učinek in posledica vibracije, na kateri se dogaja tvoje delovanje.


Ko nas vodi primerjanje, zvok postane hrup, tuj, napet, saj se uglašujemo na nekaj, kar je izven nas. Primerjanje rojeva nemir, dvom, dokazovanje, pogosto tudi notranjo paralizo. Vsekakor pa ne krepi pristnosti in nas oddaljuje od naše lastne srčne poti. Ko primerjavo opustimo, ko se nehamo spraševati, kje smo v primerjavi z drugimi, se odpre nekaj novega: pristna pustolovščina. To ni pobeg. Je vstop v stanje, kjer smo radovedni, igrivi, živi. Ko ni več treba zmagati, lahko resnično sodelujemo v veličastni igri prizemljenega življenja.


Na retreatu bomo ta prehod od primerjanja do pustolovščine naredili z vajami spominjanja. Gre za preproste, a močne prakse, kjer se bomo povezali z občutkom, kdo v resnici smo, še preden smo se začeli primerjati z drugimi.

Ko primerjanje utihne, se lahko slišimo. Skozi kontemplacijo v parih bomo raziskovali naslednja vprašanja:

  • V kakšnem tonu želim opraviti spremembo?

  • Katera orodja in kakšne korake izbiram?

  • Na katere vire, moči in znanja se lahko pri tem opiram?

 

Usklajen korak in ton

369matrica te na ta način vodi k uglašenemu delovanju na poti do cilja.Gibanje (2) postane izraz notranje usklajenosti. Zvok (7) postane intonacija tvoje edinstvenosti. Ta dva koraka, 2 + 7, se ponovno seštejeta v zavedanje – 9. Gre torej za zavedanje praktičnega dela, ki ga je treba opraviti na tej poti. Ko to dvoje dobro povežemo, najdemo svojo smer in svoj glas. Ne tistega, ki prepričuje druge, ampak tistega, ki prepriča nas same, da smo točno tam, kjer moramo biti: na poti nazaj k sebi.

369matrica ponuja izvrsten načrt. Odpira spiralno pot srca. Če želiš hoditi po svoji poti in pri tem ustvarjati svojo pristno melodijo, potem si že na pravi poti.

Na Rogli pa skupaj pogumno zakorakamo skozi portal 369matrice do ljubožive resnice.



 

Od oblike do svetlobe: Ko postanemo ustvarjalci svoje resničnosti


Na poti skozi 369matrico s tem vstopamo v sklepno fazo, kjer se notranje zavedanje začne kazati navzven. Ko je bilo dovolj čutenja, premikov, misli, raztapljanja in prebojev… nastopi čas za snovanje in oblikovanje in s tem se pokaže sijoča podoba tega, kar v nas sveti.

Ta del matrice nam odstira še dve močni točki – 1 in 8 – ki nas ne vodita le v razumevanje sveta, ampak tudi v soustvarjanje sveta, ki ga živimo.

 

Točka 1: OBLIKA – vsi smo svet

Vsaka oblika, ki jo ustvari človek – gib, misel, beseda, odnos – nosi s seboj neko funkcijo. A funkcija se lahko izrazi šele, ko je lik oblikovan. Ko je oblika dovršena, se v njej zasveti nekaj več. Lastnost lika je namreč ličnost. In ko lik postane pravilen in ličen, je pravl(j)ičen. V življenju se to kaže v tem, kako zaznavamo svet, kakšno obliko mu pripisujemo, kako se nam razodeva in kako v njem prepoznamo svojo vlogo.

369matrica točki 1 ne pripisuje ukaza, ampak povabilo "vsi smo svet." Ne zato, ker moramo nositi svet na ramenih, ampak zato, ker ga ves čas so-oblikujemo, s tem, kar mislimo, čutimo, dihamo in delamo.


Na retreatu bomo ob tej točki ustvarjali svojo spiralo življenja. Vsak udeleženec bo v slikah, mislih ali simbolih začel sestavljati svojo osebno matrico izkustev, iz katere izhaja njegova trenutna oblika življenja. V parih bomo raziskovali:

  • Kako se mi kaže svet?

  • Kako zavestno in nezavedno oblikujem svojo resničnost?

  • Katera oblika je moja odlika?

 

Točka 8: SVETLOBA – iz pogojenosti v ustvarjalca

Ko oblika postane nosilka prave funkcije, se zasveti, kar nam je sveto znotraj. Svetloba, v tem kontekstu matrice, ni samo simbol luči, ampak je živ izraz tistega, kar nam je sveto, kar prebiva globoko v našem dušnem jedru. Toda dokler delujemo iz pogojenosti, ega, nadzora, iz starih zgodb, notranjih stisk, pričakovanj, nezavednih identifikacij, naša svetloba ne pride do izraza. Ne zato, ker je ni, ampak ker se skriva za okvirji in maskami ter vlogami, ki jih še nismo ozavestili in jih ne znamo odložiti.


Točka 8 nas vabi, da se vprašamo:

  • Kaj v meni deluje po neučinkovitem vzorcu?

  • Kaj sem ponotranjil, ne da bi preveril, če je sploh dobro zame?

  • Kaj se mi posveti, kaj vidim, ko se gledam od zunaj?


Na retreatu bomo zato s pomočjo kontemplacije in dialoga odkrivali, kje smo še pogojeni in v kakšni obliki bi želeli zaživeti drugače. Osebna svetloba se bo pokazala skozi vizijo, skozi novo možnost, skozi sposobnost oblikovanja sveta z umom, ki izumlja, z roko, ki ustvarja in z odprtim srcem, ki se igrivo razživi. 369matrica nas tukaj vodi k vlogi umetnika, imetnika uma, ki ni zgrajen na temelju obrambnih struktur, temveč na temelju polnoživega človeka.


Od lika do svetlobe

Ko prepoznamo lik, ki ga živimo, lahko začnemo oblikovati takega, ki bo izražal tisto, kar v nas žari. In ko enkrat začnemo sijati, ne zato, da bi bili opaženi, ampak da bi svet osvetlili, nastopi resnična sprememba. Takrat ne oblikujemo več zgolj odnosa do sveta, temveč tudi svetlobo, ki v njem ostaja, tudi ko nas ni več. Skozi pogovor, dih, gib in refleksijo bomo raziskali:

  • Kako projiciramo sebe v svet?

  • Kaj leži v našem nezavednem?

  • In kako lahko iz tega oblikujemo novo, resnično, pristno pot?

Oblika (1) in svetloba (8) se seštejeta v 9 – v zavedanje, da smo svet in ga hkrati ustvarjamo, snujemo iz snovi. Kajti mi smo tako duh kot snov. 

 

Če tudi ti čutiš, da je čas, da zaživiš svojo obliko, ne iz pričakovanj, ampak iz notranje svetlobe, potem je 369matrica tvoja pot. Na Rogli bomo skupaj odložili pogojenosti, prepoznali svojo obliko in odliko in posvetili tja, kjer že dolgo žari sveto.

369matrica te ne kliče, da postaneš nekdo drug. Kliče te, da zaživiš to, kar v resnici v samem jedru že si.


Vabljeni!





  • Zgodnje prijave - do 5. maja - nagradimo z dodatnim popustom.

  • Vsi udeleženci prejmejo tudi darilo v vrednosti €45: spletni program Slovenija diha z več kot 4 urami praktičnih vsebin.




Celoten program, prijave in rezervacija hotela na: https://www.dihalnica.si/retreat


Veselim se srečanja z vami.


Izjemno bom hvaležen, če obvestilo delite z zainteresiranimi prijatelji in znanci. Tržnica takih in drugačnih prizemljeno duhovnih storitev je bogata in glasna in moji kanali obveščanja so omejeni in morda ne dosežejo vseh, za katere je to primeren pristop. Hkrati pa je čas, da tudi kolektivno učinkovito krepimo zdravje naše družbe s pomočjo dviga osebne zavesti.


Vaš Milan iz hoste


V mesecu maju imamo nekaj pomembnih dogodkov. Poglejte na koledar.


Alkimija diha je delavnica za tiste, ki imajo radi uporabno znanje in ne prenašajo univerzalnih receptov, ki jih je tudi pri dihalnih vajah polno. Naučim vas, kako si naredite dih, ki je primeren vašemu temperamentu, trenutnemu razpoloženju ali zdravstvenem stanju!


Tečaj za učitelja Integralnega dihanja je tečaj, ki lahko ponudi osebnostni preboj, zagotavlja pa strokovni razvoj. Primeren za vse, ki delate v sektorju zdravstvenih, terapevtskih ali kadrovskih storitev in bi želeli okrepiti znanja odpornosti na stres, duševnega zdravja in duhovnega razvoja. To je zadnji tečaj pred poletjem in v jeseni že lahko navdihujete in navdušujete svoje stranke!


 

 
 
 

Comments

bottom of page