Znanost je dokazala, da:

sta vsebnost kisika v celicah in dolžina življenja temeljno povezana s pravilnim dihanjem;
rakave celice težko prenašajo visoko nasičenost s kisikom;
obstaja direktna povezava med nepravilnim dihanem in srčno-žilnimi obolenji;
obstaja visoka povezava med povišanim krvnim tlakom in nepravilnim dihanjem;
se dihanje direktno povezuje z živčnim sistemom in močno vpliva na čustvena stanja;
da z zavestnim dihanjem izjemno učinkovito nadzorujemo stresni odziv;
pravilno dihanje vpliva na dobro spanje;
da ogromno ljudi diha več kot je potrebno - hiperventilira;
prikrita hiperventilacija zmanjšuje vsebnost kisika v celicah in vodi v mnoga kronična bolezenska stanja;
prehranjevanje vpliva na dihanje.

Zanimivo podana teorija in takoj uporabna praksa zdravilnih in krepčilnih tehnik dihanja.4 ure video posnetkov. Vsebine:

Osnovna fiziologija dihanja, da razumemo, kako pripeljati več kisika celicam in kakšno vlogo ima pri tem CO2 v pljučih in naše zavestno dihanje.
O nosu in njegovi izjemni vlogi pri imunskem sistemu in dihanju.
Kako zaznati in odpraviti škodljivo prikrito hiperventilacijo?
Testi učinkovitosti dihanja.
Vloga trebušne prepone pri dihanju.
Vaje po izvorni Butejkovi metodi dihanja.
Vaja za dvig imunske odpornosti.
O Wim Hofu - koristi in pasti tehnike. O ledenih kopelih.
Nasveti za športnike.
Vaje za otroke.
Celovit pogled na dih - telesni, čustveni in mentalni vidik.
O čustveni integriteti.
1x Meditacijo za notranji mir
1x Meditacija za KOPB in odvajanje od kajenja
Zaključni video o smislu življenja.
Vsak mesec v 2021 nove vsebine

SLOVENIJA DIHA NA POLNO - 2021

Kdaj in kje?