Poletna dihalnica
čet., 30. jul.
|Happy Gym - center funkcionalne vadbe
Vzemi si čas, da zadihaš na polno! S trebušno prepono! Skozi nos! Pridi v nedeljo po program za čez poletje. V jeseni bomo nekateri obirali sadove. Teorija, ki osmisli in praksa, ki deluje! €81.
Kdaj in kje?
30. jul. 2020, 17:00 – 21:00 GMT +2
Happy Gym - center funkcionalne vadbe, Cesta na Brdo 85, 1000 Ljubljana, Slovenia
O dogodku:
Na tej Dihalnici bomo začutili lahkotnost in globino diha. Naučili se bomo 3 zdravilne tehnike dihanja ter spoznali (1) pomen nosa in trebušne prepone za doseganje dobre imunosti; (2) osnovne psiho-somatske vzorce, ki vplivajo negativno na dihanje; in (3) kako preko diha učinkovito zaznamo in obvladujemo stres. S pomočjo procesne meditacije se bomo poglobili v podzavest in se dotaknili čustvenih blokad ali vzorcev, ki nas ovirajo pri uspehu.
Izvajali bomo vaje za ozaveščanje diha ter dihalnih mišic.
Vsak udeleženec dobi zapiske in učinkovite smernice za delo čez poletje.
Plačate lahko preko kartice takoj ob tej prijavi, ali pa na:
Podatki za plačila:
TEDU, Inštitut za kuturo telesa in duha
Naslov: Žabnica 82c, 1357 Notranje Gorice, Slovenija
Davčna št.: 78648831
TRR: SI56 0208 3026 2824 388 pri NLB d.d.
Tickets
Poletje z navdihom - Dihalnica
Vstopnica velja kot potrdilo o plačilu za udeležbo na Dihalnici.
81,00 €Sale ended
Total
0,00 €