Dihalnica - predihajmo stres in preprečimo izčrpanost
ned., 09. feb.
|Happy Gym - center funkcionalne vadbe
Ta Dihalnica je namenjena tehnikam, ki dvigujejo odpornost na delovni stres, preprečujejo izgorelost ter krepijo čustveno ravnovesje. Naučite se kako umiriti dih in srčni utrip; kako nadzorovati krvni tlak; kako pripeljati več kisika celicam in preprečiti odvečen življenjski nemir. Cena: €80
Kdaj in kje?
09. feb. 2020, 09:00 – 13:00
Happy Gym - center funkcionalne vadbe, Cesta na Brdo 85, 1000 Ljubljana, Slovenia
O dogodku:
Končno sebe in svoje zdravje postavite na prvo mesto. Z naučenimi tehnikami in navodili boste v štirih urah dobili izjemno koristne informacije, ki vam omogočajo, da vzamete dihanje resno in končno življenje vzamete v svoje roke.
Preprečimo izčrpanost, izgorelost, nemir, razdraženost ...
Naj bo tokrat kulturni vikend namenjen telesni kulturi. Bolj natančno: dihalni kulturi!