Dihalnica - obvladajmo stres in intenzivna čustva
čet., 16. apr.
|webinar
Ta Dihalnica je namenjena tehnikam, ki dvigujejo odpornost na stres, preprečujejo utrujenost ter krepijo čustveno ravnovesje. Naučite se kako umiriti dih in srčni utrip; kako nadzorovati krvni tlak; kako pripeljati več kisika celicam in preprečiti odvečen nemir. Trajanje 2x1,5 ure. Cena: €49
Kdaj in kje?
16. apr. 2020, 17:00 – 17. apr. 2020, 17:05
webinar
O dogodku:
OPOZORILO: Ob prijavi avtomatično dobite mail z natančnimi navodili. Preverite prosim spam ali druge predale.
Končno sebe in svoje zdravje postavi na prvo mesto. Skrajni čas je že. Z naučenimi tehnikami in navodili boste v štirih (2x dve) urah dobili izjemno koristne informacije, ki vam omogočajo, da vzamete dihanje resno in postanete bolj odporni.
Brez hrane lahko kar nekaj časa preživimo, tja do 40 dni. Brez vode samo nekaj dni. Brez dihanja pa le nekaj minut. Torej je jasno, kaj so naši temelji. Samo še bitje srca je bolj pomembno, a na srčni utrip direktno ne moremo vplivati. Lahko pa preko dihanja, zato tudi pravimo, da je dihanje most med zavestnim in nezavednim.
Na Dihalnici razložim, zakaj je treba na dihanje gledati kot na veščino in kakšne vse nerodnosti človek dela, ker dovoli, da mu drugi jemljejo dih. Pogosto pa z razvadami, mislimi in čustvi dušimo predvsem samega sebe. To se zgodi…
Tickets
Top 5 tehnik - obvladam stres
49,00 €
Sale ended