top of page
sob., 21. avg.
|Happy Gym - center funkcionalne vadbe
UČITELJ INTEGRALNEGA DIHANJA - seminar
Izjemno uporabno znanje za učitelje joge, kondicijske in športne trenerje, kineziologe, psihologe, psihoterapevte, športne pedagoge, zdravstvene delavce, maserje in coache, fitnes in wellness inštruktorje in vaditelje skupinskih vadb ter druge zainteresirane.
Registration is Closed
See other events
Kdaj in kje?
21. avg. 2021, 08:00 GMT +2 – 22. avg. 2021, 16:00 GMT +2
Happy Gym - center funkcionalne vadbe, Cesta na Brdo 85, 1000 Ljubljana, Slovenia
O dogodku:
Pridobljene kompetence in cilji usposabljanja:
- razumevanje integralnega dihanja kot sredstva za doseganje različnih stanj zavesti in kot orodja za doseganje ugodnih fizioloških in psihosomatskih učinkov;
- znanje, kako z dihalnimi vajami vplivati na vzdržljivost, povečati vsebnost eritropoetina v krvi in kisika v celicah ter dvigniti toleranco na laktate pri visoki intenzivnosti;
- znanje, kako z dihalnimi tehnikami vplivati na uspešno soočanje s stresom, na odprtost ožilja in dihal ter kako dovajati več kisika celicam in hitreje odvajati presnovne produkte;
- poznavanje dihalnih protokolov, s katerimi po naporu preprečimo kompenzacijsko hiperventilacijo, sprožimo procese aktivne regeneracije in dvignemo vagalni tonus;
- razumevanje vpliva senzorno-respiratorne integracije na večjo psihično stabilnost, boljšo gibalno učinkovitost ter racionalno porabo energije;
- razumevanje etičnih dimenzij dihalnih intervencij in integritete učitelja ter stranke;
- osebna izkušnja dihalne transformacije, senzibilizacija zavestnega diha in dvig kakovosti vadbenega procesa.
Več informacij je na: www.integralno-dihanje.si
Cena: €528
bottom of page