• dihalnica.si
  • celebratebreath.com English

Gorska Dihalnica

Hotel Rogla

Termin: 22.-24. junij 2018

Tridnevni intenzivni program dihanja te opremi s tehnikami, s pomo─Źjo katerih:

  • dobijo celice ve─Ź kisika;
  • se hitreje in globlje sprosti┼í;
  • ozavesti┼í ─Źustva in misli, ki vodijo tvoj dih;
  • ohranja┼í pozornost v stresni situaciji;
  • vzdr┼żuje┼í dobro spanje;
  • omogo─Źa┼í samozdravljenje organizma;
  • dvigne┼í kakovost bivanja.

Gorska Dihalnica je enkratno soo─Źenje s kapacitetami narave, ki se skrivajo v vsakem dihu.

Program:

  • osnove dihanja (filozofija, anatomija, fiziologija);
  • celostni pristop: telesna, ─Źustvena, mentalna in duhovna higiena diha;
  • diagnostika dihanja in biofeedback;
  • tehnike dihanja za zdravje, spro┼í─Źanje, vitalizacijo, aktivacijo;
  • meditacija, vizualizacija in dihalne vaje;
  • druge tehnike krepitve zdravja in odpornosti na stres;
  • na─Źrtovanje in cilji vadbe dihanja.

Program poteka od petka, 22. junija od 17.00 dalje do nedelje, 24. junija do 16.00.

Primerno tudi za izvajanje programa zdravja na delovnem mestu ali kot teambuilding za podjetja.

Cena: 490ÔéČ/osebo – all inclusive (polni penzion)

Prijave in podrobnejše informacije: dihalnica@spolint.org ali po telefonu na 041 518 824.