• dihalnica.si
  • celebratebreath.com English

Jesen z navdihom

20. oktober – Dihalnica za dvig odpornosti na vsakodnevni stres in preprečevanje izgorelosti

  • kako pomiriti nemirno dihanje in srce; kako zmanjšati strah, ki duši; kako dihati, da se žile razširijo in izboljša izmenjava plinov; kako zaspati, če so misli nemirne in skrbi premočne.

človek je bitje odnosa … še enkrat preberi s poudarki “bit-je od-nosa” … slovenski jezik je zelo poveden … poišči na Dihalnici svoj za-nos … dihajmo skozi nos in bomo lažje stresu kos … 

prijave na dihalnica@spolint.org

01. december – posebna Dihalnica za zdravje srca in ožilja

  • kako umiriti prehitro srce; kako razširiti žile s pomočjo dušikovega oksida in ogljikovega dioksida, ki ga proizvaja naše telo; kako si z vizualizacijo pomagati ob akutnih težavah; kako znižati previsok krvni tlak.

srce in ožilje skrbita, da dobijo celice dovolj kisika … v prsih srce leži objeto s pljuči … vsak dih da srcu navdih, da utripa … in ta srčna melodija, vsaki celici je mila …